|
|
|
YUMURTA ve KOLESTROL |
|
Yumurta
sarısında bulunan kolesterol nedeniyle fazla yumurta
yemenin, kandaki serum kolesterolü düzeyini yükselterek
tehlikeli bir damar hastalığı olan artherosclercsis'e yol
açacağına dair yanlış görüşler vardır. Gıdalarla alınan
kolesterolün gerek damar gerekse kalp hastalığı ile
ilişkisi konusunda dünyanın çeşitli yerlerinde
araştırmalar yapılmış ve yapılmaktadır. Bu araştırmalardan
bugüne kadar yumurta sarısının kolesterol kapsamı
nedeniyle bu hastalıkların çıkışında etkisi olduğuna dair
kesin bir sonuç elde edilememiştir. Ancak buna rağmen
yumurta sarısının kolesterol kapsamı ve bununla ilgili
iddiaların yumurta tüketimine menfi bir etkisi olmuştur.
Nitekim bir grup araştırıcı A.B.D. de son 30 yılda yumurta
tüketiminde nispeten bir azalma gösterdiğini, bu azalmanın
çoğunun tıp çevreleri ve yaygın halk görüşü arasındaki
gıda kolesterolünün kroner kalp hastalığına neden
olabileceği konusundaki ilişkiye atfedilebileceğini, bunun
önemli bir tartışmaya yol açarsa da şüphesiz yumurta
tüketimini etkilediğini bildirmektedir. Araştırıcılar bu
nedenle yumurtanın kolesterol kapsamının azaltılması
konusunun tavukçuluk endüstrisi ile ilgili hale geldiğini
bildirmektedirler. Nitekim yumurta sarısının kolesterol
kapsamında görülen ırk, hat farklılığı nedeniyle
araştırıcılar bu konuda genetik bir esas aramaya
başlamışlardır.
Aslında kolesterol normal bir insan için gerekli bir
madde olduğundan dışardan gıdalarla alınmasa bile , vücut
kendiliğinden bu maddeyi oluşturmaktadır. Diğer yağlı
maddelerin de damarlarda pıhtılaşma meydana getirerek
damar tıkanıklığı yapması nedeniyle kolesterolce zengin
maddelere karşı perhiz yapan kimselerde bile bu durum
meydana gelebilmektedir. Bu nedenle hastalığın nedeninin
doğrudan doğruya beslenmeye bağlanmaması gerekir.
|
|
|